Då var det fullt i kylen igen!   
Skönt när detta är gjort, har i alla fall mat till onsdag, så till dess är det bara att rocka loss på gymet och köra på!!! Planering är a&o när det gäller maten då det är viktigt att det alltid finns färdigt..då slinker det inte ner något annat i magen man vet ju precis vad man ska äta och kan lägga fokus på annat kul!! Nu blir det att varva ner och samla energi för ett jobb pass inatt//   

 

Joachim F

28 juni 2012 01:16

Intressant! Gör du alltid alla mat innan, hur många dagar gör du för och är det alla mål?
Skulle vara rätt behändigt spara tid andra dagar på.

http://diabetesportalen.nu

Joline

28 juni 2012 20:51

Hej!
Ja precis, då kan man fokusera på annat som kanske är roligare än att laga mat varje dag, jag äter ofta nästan samma mat så lika bra att slå på stort när man ändå håller på.
Jag brukar laga mat för 3-4 dagar alla mål.

Mvh Joline

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...