Sista natt passet avklarat på ett litet tag då jag packar ordrar som ska iväg till butiker och restaurander med frukt & grönt. Har väldigt svårt att varva ner innan jag ska böra på natten, så blir ingen sömn innan jag börjar kl 02.00 Då jag kom hem i morse kl 9.30 och varit vaken i 24 tim så mådde jag inte så jätte bra.. träning och min mat kommer lite ur fas så att säga, men det jag gjorde i natt var att jag mentalt förberedde mig på att vad som än händer imon när jag vaknar till liv igen så ska jag bara ta mig till gymet, så är det bara. SLUT!!   

Vakna kl 17.00 mitt hem såg ut som kaos, kläder överallt, disk, tvätt som skulle hängas upp, men det vara bara att se över det, ta den uppgiften  senare   Istället TAGGA till packa gym väskan och bege mig för ett Bröst/Axelpass.. Hade lite segt att komma igång när jag väl var där men efter 30 min gick det över förväntan och blev ett grymt pass med jätte bra kontakt med baksida axlar som jag annars brukar ha liet svårt att hitta...    

Innan passet låg mitt blodsocker på 13,6 tog då 1,5 enhet Novorapid och efter 1tim 20 min i gymet och 20 min på gå bandet så låg mitt blodsocker på 5,6 tog då min apelsin och BCAA tillsammans med 3 enhetr Novorapid, Sen hem för min Lunch som blev kl 20.00

Hel nöjd med dagen pass!! Ibland så är det mycket runt omkring, och jag vill gärna ibland tänka att orka.. speciellt när tider och mat inte fungerar som det brukar, men för mig är det bara att göra det, för  om jag haft en liten ur fas period så är det viktiga att  hitta den röda tråden igen gå till gymet och motivationen kommer smygandes tillbaka!!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...