Direktlänk till inlägg 23 juli 2012
Hungern är Bästa Kryddan!!
Hade ställt klockan på 8.30 Men vaknade av mig själv 8.15 då magen tyckte att jag allt skulle upp och äta frukost.. Så det va ingen ide att ligga i sängen och dra mig utan upp med detsamma och åt min frulle, sen blev det ett benpass!! vid tio tiden.
Måste villigt erkänna att det var riktigt tufft.. hade väldigt lite energi, eftersom att jag bara ätit ett mål mat innan, men jag genomförde det och det är jag hel nöjd med!!!
Körde knäböj, benspark, liggande lårcurl och avslutade med baksida ben i cabelcrossen, sen 15 min på gåbandet... SEN va det dags för MAT... och det var verkligen mer än behövligt..
Tränar aldrig mina vader, har nog inte gjort det på flera år, men den muskelgruppen finns där i alla fall!! Sen använder man ju benen hela tiden så kanske inte så konstigt... ;)
Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...
I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...