Direktlänk till inlägg 18 augusti 2012
Yes! Idag stod vågen på 66Kg, och det känns toppen, Och den bilden jag haft i huvudet från min start på denna deff, börjar nu verkligen på riktigt att träda fram! Jag är och har varit tuff mot mig själv hela tiden, ger mig inte förrens det är klart, och skam den som ger sig.... Sen är det också en livsstil som jag valt att leva, som passar mig som jag gillar och älskar att träna!! och innan denna deff, så är mitt andra hem gymet eller träning över lag.. och matlådor och mellanmål och att äta var tredje timma har alltid funnits där med min diabetes som ska skötas, men det har varit fel portioner och fel sorts mat eller??, ja i alla fall för att vilja lossa på fettet... Så varför inte ta ett steg eller två upp en nivå och höja ribban och prova på en deff, kände jag när möjligheten fanns?? tränar alltid äter och lagar min mat varje dag...så dem rutinerna har alltid funnits där så den biten var redan en vana...
före bilderna är inte helt från start. Men efter några månader i bänkpressen samt att kosten ändrats totalt, och inte bara det utan också att jag legat på kcal underskott... ser jag nu vad det gjort för skilland!
Sen är detta något som jag valt, och många andra deff hjärnor där ute i stora världen.. detta kanske inte är något som alla vare sig vill göra/prova på/eller som faktiskt håller på med detta kontinuerligt bygga/deffa (tävla) men det bästa är att det finns verkligen något som passar för alla!
Och detta har passat mig.
Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...
I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...