Joline Personlig Tränare & Diabetes Typ 1

Direktlänk till inlägg 18 augusti 2012

Nu Är Det Helg Igen!

Av Joline - 18 augusti 2012 00:00

Yes! Idag stod vågen på 66Kg, och det känns toppen, Och den bilden jag haft i huvudet från min start på denna deff, börjar nu verkligen på riktigt att träda fram! Jag är och har varit tuff mot mig själv hela tiden, ger mig inte förrens det är klart, och skam den som ger sig....   Sen är det också en livsstil som jag valt att leva, som passar mig som jag gillar och älskar att träna!! och innan denna deff, så är mitt andra hem gymet eller träning över lag.. och matlådor och mellanmål och att äta var tredje timma har alltid funnits där med min diabetes som ska skötas, men det har varit fel portioner och fel sorts mat eller??, ja i alla fall för att vilja lossa på fettet...  Så varför inte ta ett steg eller två upp en nivå och höja ribban och prova på en deff, kände jag när möjligheten fanns?? tränar alltid äter och lagar min mat varje dag...så dem rutinerna har alltid funnits där så den biten var redan en vana...  

 

 

 

före bilderna är inte helt från start. Men efter några månader i bänkpressen samt att kosten ändrats totalt, och inte bara det utan också att jag legat på kcal underskott... ser jag nu vad det gjort för skilland!   

 

 

 

 

Sen är detta något som jag valt, och många andra deff hjärnor där ute i stora världen..    detta kanske inte är något som alla vare sig vill göra/prova på/eller som faktiskt håller på med detta kontinuerligt bygga/deffa (tävla) men det bästa är att det finns verkligen något som passar för alla!
Och detta har passat mig.   

 

 

 

 

 


   




  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Joline - 23 oktober 2013 00:01

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

Av Joline - 18 juni 2013 10:10

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Av Joline - 8 juni 2013 22:48

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

Av Joline - 26 maj 2013 12:41

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

Av Joline - 23 maj 2013 21:47

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...

Joline


Välkommen! Joline heter jag, haft typ 1 diabetes sen 2års ålder. Med tanke på att jag har Diabetes har jag alltid behövt tänka på min kost samt att regelbunden träning är viktig för att jag ska må bra.

Kategorier

Arkiv

Gästbok

Fråga Mig

2 besvarade frågor

Länkar


Skapa flashcards