Joline Personlig Tränare & Diabetes Typ 1

Direktlänk till inlägg 5 september 2012

Gym Råd!

Av Joline - 5 september 2012 15:23

Jo här på skolan så har man möjlighet att få vara med i olika råd, och jag tyckte att det kändes kul att få vara med i Gym Rådet och sen är ju också gymet min passion...      Vi ansvarar för öppning och stängning samt att det städas och hålls snyggt, sammanlagt är vi 10-15 personer som är delaktiga i rådet. 

 

Idag slutade vi klockan 12, så det blev lunch och sen vila för mig i 1,5 tim...

Verkligen helt slut, sovit fruktansvärt dåligt på nätterna sen jag kommit hit så känner att jag får samla sov timmar lite här och där för att orka med det underbara livet här på Lillsved!   Jag känner mig verkligen hemma, kommer på att jag bor en bit bort när jag bara kanske får ett ryck att jag vill hälsa på någon, och då aaa just det 50 mil bort, du måste tyvärr vänta... 

Men annars så är det GULD att bo här, alla är som en enda stor familj med harmoniska och glada träningstokar..   

 

Diabetesen värdena i mitt socker  har ju inte varit så jätte bra sen jag kom, idag börjar det kännas mer vanligt igen och känner att förbränningen ligger på hela tiden...dock vet jag att det beror på att jag inte tränade så mycket förra veckan utan mer kommit igån nu denna.. och det är härligt när diabetesen, träningen och maten går hand i hand...    

 

I helgen kommer det också göras ett nytt GYM SCHEMA, känner att jag behöver nytändning, allt annat är nytt och fräscht och varför inte fräscha till det med lite nytt träningsupplägg med???  

 

 

Kommer lägga gymet på tre dagar, fördelat på hela kroppen.

Sen två kampsportspass i veckan! kan nog bli både lite thaiboxning och lite MMA inspirerat.. Kul Kul... Finns många kampsportare på skolan så det är bara att köra    wiiieee! 

 

Nu blir det strax mat, sen en promenad ut i skogen tror jag, om det inte blir ett pass boxning redan idag??   

 

 

   

 

 

 

 

 


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Joline - 23 oktober 2013 00:01

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

Av Joline - 18 juni 2013 10:10

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Av Joline - 8 juni 2013 22:48

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

Av Joline - 26 maj 2013 12:41

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

Av Joline - 23 maj 2013 21:47

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...

Joline


Välkommen! Joline heter jag, haft typ 1 diabetes sen 2års ålder. Med tanke på att jag har Diabetes har jag alltid behövt tänka på min kost samt att regelbunden träning är viktig för att jag ska må bra.

Kategorier

Arkiv

Gästbok

Fråga Mig

2 besvarade frågor

Länkar


Ovido - Quiz & Flashcards