Just nu är det spinning som får mig att känna ett verkligt stort sug till att gå och träna.. Tycker att det är så underbart roligt, så om någon skulle väcka mig mitt i natten och säga att vi ska gå och spinna så hade jag utan tvekan hoppat upp!!   Extra kul är det ju också att sätta ihop sitt alldeles egna pass, och leda inför grupp.. kommer köra mitt första pass nu på torsdag som kommer rulla igång 06.00    

På skolan så har vi en spinning grupp som gjort schema så det är bara att sätta upp sig och hålla pass. Jag kör gärna på morgonen då det är ett härligt sätt att väcka kroppen till liv och man har en fin förbränning resten av dagen som ligger på!! Men det bästa är nog att frukosten smakar så otroligt mycket bättre efter ett morgonpass   

Testkörde med Jill igår innan mitt pass på torsdag!

Min diabetes tycker jag fungerar och håller sig jätte bra i blodsockret när jag kör mycket spinning, eller konditiion över lag.. Men spinning är så mycket roligare än att bara sitta på en vanlig motionscykel eller springa på bandet... i mitt tycke och smak!! 

Förra veckan körde vi mycket jympa och denna veckan är det Core som står på schemat.. 

Aldrig varit någon Core tjej, Men Maria som idag höll core undervisningen gick igenom bakrund, fick mig verkligen att tycka att detta var riktigt roligt/givande/behövligt   och det ska bli kul att få lära sig mer av detta..

Sen va det dags för lunch, och jag fick torsk som smakade ljuvligt,

tröttnat på kyckling så kommer bli torsk som gäller för lunch och middag framöver.
Pepperoni är sååå gott!    

Ja vad har vi gjort mer idag då?? Jo haft massage också fått öva på varandra, det var inte fel kan jag lova!!   

En form bild från förra veckan! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...