Direktlänk till inlägg 2 februari 2013
Ikväll ska vi iväg på detta, Jag och min goa Annika Årets hetaste inspirationskväll för alla träningsglada!
Veckan har varit mycket tränig, och igår så avslutades den med lite härliga Marklyft och maxlyft, då det är uppsatta listor i gymet på skolan som ska ge oss motivation och inspiration till att nå nya höjder. Hade först inte tänkt göra detta, men eftersom att jag aldrig tidigare maxat i ngon av dessa övningar så hade det varit kul att faktiskt veta vad man tar i följande:
Bänkpress, Marklyft, Knäböj, Chins, Dips, Burpees/1min.
Så igår var man helt slut Men ett härligt pass!! Grymt jobbat av oss alla =)
Imon är det maxlyft i bänkpress! så idag ska hela kroppen få vila.
Annars går det bra, och jag håller på mycket med min träning, kost och diabetes och en hel del skola.. Min träning kost och diabetes är inget jag funderar så jätte mycket över..utan det bara flyter på..och det är skönt, det gäller bara att man palnerar och ligger lite före så går desom en dans. igår gjorde jag mina proteinpannkakor som jag snart ska äta nu till lunch innan vi beger oss in till Stockholm.
Sen har det övats på vårat Body Pump pass med! =) ska bli jätte kul att får redovisa detta för klassen...nästa fredag!!
Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...
I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...