Precis ätit proteinpannkaka med det fantastiska Fluffet till! Idag blev det med kokos smak.
Denna veckan och kommnde här nu så är det mycket att stå i. Men utbildningen är snart klar och det är det sista som ska göras innan det är dags att flytta hem. Denna veckan har vi fått möjlighet att gå vattengympa utbildning, jag kommer inte att delta i den så har fått pluggat en hel del på PT provet som snart ska skrivas. Även hunnit med lite annat med som att tvätta, laga mat, och satt ihop ett pass som jag ska köra med min PT kund sen. RYGG är det som ska köras idag, kommer bli ett grymt pass! Blandat med egen kroppsvikt samt lite vikter i & övningar i gymet.

Kommer själv köra Bröst/Rygg/Mage sen. Gjort ett tre dagars schema i gymet nu för att inte tappa helt och för att ha tid mer för plugg och lite spinningpass.

Äter mig i form ;) 

Helgen tillbringades i Stockholm med fina vänner, blev en härlig dag på stan och en middag på kvällen som vi lagade ihop, körde lite olika tappas rätter sååå gott och en liten utgång på kvällen. Fanns sockerfria cider på systemet, och det gjorde mig väldigt glad. 

Söndagen tillbringades i solen.. =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...