Joline heter jag!

* Personlig Tränare
* Hälsocoach
* Gruppträningsinstruktör

* Klassisk Massage
Utbildad på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 2012/2013

Haft typ 1 Diabetes sen 2 års ålder.
Med tanke på att jag har Diabetes har jag alltid behövt tänka på min kost
samt att regelbunden träning är viktig för att jag ska må bra.

Började på gym vid 16-års ålder och även kört MMA & Thaiboxning. Spinning är något som jag verkligen tycker är riktift kul kanske blir ett cykel lopp i framtiden, vem vet ;) Tycker det är kul med kost och är påhittig vad det gäller att komma på lite nyttiga recept! Speciellt under diet ;)  Jag brinner för gym och älskar att gå loss bland dem fria vikterna!!
Jag bloggar om lite av varje. Men fokus ligger på
Diabetes typ 1 och hur jag sköter detta med gym/kost i träningens underbara värld.

Jag hoppas att denna blogg kommer sprida, motivation & inspiration. 
//Joline