Äter en hel del äggvita i min kost, och det är lätt att plusa på, så jag kommer upp i rätt protein intag då äggvita bara innehåller protein. Sen mättar det bra och det är lätt att koka ihop!   Bra grejer helt enkelt! 

 

Malin

13 juli 2012 12:53

När du säger att du äter äggvita, kokar du äggen som vanligt och sedan lämnar äggulan? Eller gör du på annat sätt? Varför äter du inte hela ägget?
Nyfiken :-)

http://orkanensmitt.bloggplatsen.se

Joline

14 juli 2012 16:13

Hej! jag hård kokar ägget, och sen skalar jag bara av vitan, blir tyvärr en del gula som försvinner :( Eftersom jag ofta kokar en hel del ägg på samma gång så tycker jag att gulan blir mindre bra efter ett par dagar i kylen... sen är det lättare att räkna vad jag får i mig, då jag ska äta en viss mängd protein varje dag. Äggvita innehåller bara protein så det är för den sakens skull med.. =)

 

ana

13 juli 2012 20:26

Hahah lite kul,jag äter nog mängder av äggvita oxå men får jätte dåligt samvete av all gula jag kastar :(

kramiz

http://minus83kg.bloggagratis.se

Joline

14 juli 2012 16:06

hahaha ja det är faktiskt inte alls dumt, mättande och smakar lika bra efter några dagar i kylen :) Ja gulan är ju ett minus dock, ;) får komma på något man kan gör där! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...