Då var sista jobb dagen gjord på lagret, och det känns både tråkigt och samtidigt skönt att det snart börjar att närma sig både semester och flytt!   

Helgen har varit fullt ös, som vanligt.. ;) skulle egentligen jobbat lördag.. men bästa chefen fixa så jag fick vara ledig och istället gick jag och en tjej kompis på MM Sports Årliga Brännboll. Det var fint väder och kul att kolla.
Var själv med och spelade där år 2009 spelade för Irene Andersen Gym

Och det gick riktigt bra, det var många enhandslyror och ett härligt Team   

Sen på kvällen var det buffe på Glow, och jag hade haft mina Vilodagar från gym och likaså i maten, så detta var inte en minut för sent. När jag och Thina satte oss i bilen på väg in till stan så hade jag alla tecken på äta signaler man kan ha på diet när det är dags att fylla på, så detta gjordes med råge, samte en fin fika på condeco som pricken över i:et.    och idag kände jag mig bra påfylld, och endå tight så prickade in min boost med mat riktigt bra, Vill INTE känna mig alltför svullen dagen efter då har jag ätit för mycket, lagom och balans är bäst.. Sen självfallet har dettta hänt men man lär ju känna sin kropp hela tiden och lär sig hur och vad som funkar. 

Blodsockret har legat jätte bra hela veckan och helgen även mina insulindoser. Tog självklart mer insulin när jag fyllde på, men i helhet så blev det inga mängder i genomsnitt där heller. Tycker det är så bra nu för diabetesen med när jag äter samma mat varje dag, det betyder att det är faktiskt samma insulindos varje dag till samma mål och sen kan det diffa lite beroende på träning, vila, eller om man har kört ett tufft pass dagen innan.. men inga större konsigheter.

Efter jobbet idag blev det ett pass axlar, som gick lysande  

Nu är det BCAA sen sova! Godnatt alla Goingar!

Kul att det är så många som gillar att läsa i min blogg, hoppas att jag ger lite  inspiration, glädje i både diabetes och i träningens underbara värld!

Ni ger det verkligen till mig när ni kikar in här.   

 

Thina "svullo" A

6 augusti 2012 00:01

Du är grym!! Bäst helt enkelt :)
Älskar bilden på dig, Eva och Irene. Du passar som handen i handsken mellan dem :) <3

Joline

6 augusti 2012 14:38

Ha ha ha ;) Ja det var en trevlig dag och kväll.. Nästa år får vi sätta ihop ett lag

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte bloggat på väldigt länge..så därför väljer jag att skippa detta ett bra tag framöver, då tiden tyvärr inte finns just nu! men jätte kul att just du hitta hit! :-) finns möjlighet och intresse att följa mig på instagram där jag uppdaterar bet...

I helgen var jag och några vänner på alströmertrofen nybörjartävling i classic bb, bodyfitness och bodybuilding :-) riktigt kul och grymt duktiga deltagare!! Och vilken motivation man själv får, en riktig kick! I söndags var det först PT kund på ...

Jag är nu äntligen hemma!! Borta bra men hemma bäst, Var dock otroligt jobbigt att ta farväll av all på skolan. Jag grät och skratta om vart annat. fyy =( men som sagt vi ses snart igen. Kramar i massor till er alla!!!     Vi hade också sista ...

   Natten mellan torsdag och fredag så vakna jag utav att min insúlin pump larma!!! jaha stop i slangen tänkte jag... Men icke =( Knapp fel, hade varit intryckt längre än 3min..detta har häntmig en gång tidagre..den är helt sönder och man får byta ...

I måndags vid 10-fikat fick jag svar att jag klarat alla 4 delarna på den Teoretisk delen av av PT provet. Näringslära, muskelfysiologi, träningslära Och beteende. GÖTT!!!! säger jag sååå underbart skönt och det käns verkligen toppen bra    Nu har...